Každý z nás dýcha bez toho, aby sa nad tým špeciálne zamýšľal .V skutočnosti však správne dýchanie pôsobí ako liek na telo aj dušu. Odborník radí: „Treba len trénovať“
V rámci projektu Cesta k zdraviu pre celú rodinu, zavítal do Martina na pozvanie Adama Žiláka kondičný tréner a odborník na správne dýchanie Jakub Chudý. Jeho hlavným cieľom dať záujemcom do povedomia, že hoci si myslíme, že to robíme správne, väčšina z nás nevie správne dýchať. A pritom správnym dýchaním dokážeme nielen ovplyvniť, ale aj zlepši svoj zdravotný stav.










